Sou do tamanho de uma couve branca .
Já só faltam 4 semanas para o grande dia!
Será que estou mesmo pronta para ser mãe?
Só faltam cerca de 28 dias para o grande dia. Chegou ao último mês de gestação. Parabéns!
Por esta altura deve estar muito ansiosa para ver o seu filho e para se livrar dos desconfortos da gravidez, pois se é quase certo que daqui a uns tempos vai sentir a falta da sua barriga, com toda a certeza não sentirá falta nenhuma dos enjoos, da obstipação ou do inchaço nas pernas!
A verdade é que já falta pouco para iniciar uma nova vida. Já tem tudo preparado? A mala para levar para a maternidade? As fraldas e a roupinha lavada? O quarto pronto para receber o novo membro da família? Assegure-se de que tem tudo em ordem para o caso do seu bebé decidir nascer mais cedo do que o previsto. E mesmo assim, é possível que se sinta um pouco “despreparada”. Mas pelo menos fraldas não lhe vão faltar!
Também será importante escolher o pediatra para o seu filho ou pelo menos ter já uma ideia das várias hipóteses. Pergunte a familiares a amigos quem é o pediatra dos filhos, pois assim terá referências.
O bebé está nesta altura praticamente pronto para nascer e, a partir de agora, pode decidir descer pelo canal de parto a qualquer momento. Aliás, a maioria dos bebés às 36 semanas estão já virados de cabeça para baixo, posicionados para nascer. Se o seu ainda não se decidiu pela “cambalhota”, poderá fazê-lo a qualquer momento. De qualquer forma, se isto não acontecer e o bebé permanecer na posição “sentada” (pélvica), o seu médico irá conversar consigo sobre as opções de parto, nomeadamente a cesariana. Também existem alguns exercícios que pode fazer para encorajar o bebé a virar-se e o seu médico poderá também tentar virá-lo manualmente, empurrando-o a partir do exterior da sua barriga, fazendo o que se chama “versão cefálica externa”.
Na realidade, ao seu bebé só lhe faltam mesmo algumas reservas de gordura, que lhe vão permitir dispor de um sistema de regulação de temperatura interna quando deixar o conforto do seu útero. Assim, o seu desenvolvimento vai começar a ser lento e regular, continuando a ganhar peso e acumular gordura, numa média de 250 gramas por semana.
Nesta altura é possível que ele pese por volta de 3Kg e meça 49 a 50 centímetros, embora estes valores possam variar bastante de criança para criança. Neste momento, a gordura está a preencher os ombros e os joelhos, formando dobras no pescoço e na cintura.
As gengivas dele estão duras, com sulcos que se assemelham aos dentes, ainda que estes só apareçam por volta dos 3 meses a 1 ano de idade. Nesta altura o seu bebé já tem também muito cabelo, embora este possa mudar de textura e cor ao longo do tempo. Também há bebés mais carequinhas do que outros.
Entretanto, o seu bebé pode ouvir, sentir, tocar e ver. Já tem padrões definidos de sono e vigília, abrindo os olhos quando está acordado e fechando enquanto dorme.
Cante e fale com ele. Não se iniba de o fazer quantas vezes lhe apetecer, pois o bebé já acumula memórias e será bem possível que depois de nascer reconheça a canção que sempre lhe cantou e adore adormecer com ela.
Finalmente, ainda bem que já tem fraldas, pois o seu bebé já está a acumular no intestino uma substância escura, esverdeada e viscosa chamada mecónio, que resulta de todas as substâncias que o bebé ingere e que estão presentes no líquido amniótico, entre as quais o lanugo que ele tinha sobre o corpo e está a perder, e também grande parte da vernix caseosa. O mecónio será evacuado quando o bebé nascer, naqueles que serão os seus primeiros movimentos intestinais.
A partir do momento em que o bebé ficar encaixado, já deverá ser mais fácil respirar e até poderá começar a ter menos azia e mais apetite, já que a pressão sobre os pulmões e o estômago poderá diminuir. No entanto, a cabeça do bebé apoiada na sua bexiga vai manter frequentes as suas idas à casa de banho, se não mesmo aumentá-las. Por precaução, mantenha uma luz acesa à noite para a guiar no caminho e evitar acidentes.
Também poderá sentir uma sensação de formigueiro ou dormência na região pélvica, devido à pressão do bebé sobre os nervos das pernas e da pélvis.
O facto de o bebé descer é sinal que a sua gravidez estará a chegar ao fim dentro das próximas semanas. Assegure-se de que sabe quais são os sinais de parto, para não ser apanhada de surpresa. E também que sabe o momento certo para ir para maternidade, pois se chegar demasiado cedo irão mandá-la de volta para casa!
De facto, se teve uma gravidez sem complicações e a bolsa amniótica não rebentar logo, pode esperar que as contracções se dêem de cinco em cinco minutos para se dirigir ao hospital. Se, no entanto, não sentir o bebé mexer, perder água (mesmo sem contracções) ou sangue, deverá ir para lá imediatamente.
Quais são então os sinais de parto?
O modo como se inicia o trabalho de parto varia de mulher para mulher. Para umas, os sinais são muito claros e inequívocos, enquanto outras nem percebem que já iniciaram o processo.
Se estiver mesmo a entrar em trabalho de parto, poderá sentir alguns dos seguintes sintomas:
– Perda do rolhão mucoso (geralmente vários dias antes do parto espontâneo, é um sinal que o colo do útero está a ficar mais amolecido e permeável.), isto é, a libertação de uma espessa camada de muco, parecido com uma geleia, que veda a entrada do útero durante a gravidez. Este pode ser rosado ou raiado de sangue.
– Perda de líquido amniótico pela vagina, devido a rotura das membranas ou “bolsas de águas”. Quando isto acontece, a grávida pode não sentir dor, mas apenas uma sensação de água morna a escorrer. O líquido pode sair numa golfada ou a pouco e pouco, conforme o tamanho e a localização da rotura. Esta «bolsa de águas» pode romper antes, no início, durante ou só no final do trabalho de parto.
– Contracções uterinas regulares, isto é, dores tipo cólicas que começam nas costas e se estendem em direcção à barriga. Geralmente começam suavemente, pouco fortes, em intervalos entre 15 a 20 minutos, com uma duração de 30 a 45 segundos. À medida que o trabalho de parto avança, começam a ser mais frequentes, mais prolongadas e dolorosas, mantendo-se constantes.
Por esta altura, já deverá estar a visitar o seu médico semanalmente, embora nem ele consiga dizer exactamente quando é que será o dia do nascimento, a não ser que tenha marcado uma cesariana. Nestas consultas, o médico irá verificar a posição do bebé e fazer a avaliação do colo uterino, procurando sinais de dilatação, pois é preciso que ele esteja dilatado e fino para permitir que o bebé consiga passar pelo canal do parto. O seu colo do útero estará completamente dilatado e pronto para o bebé nascer quando atingir uma abertura de cerca de 10 cm de diâmetro.
É importante planear o caminho para a maternidade. Por certo já sabe como é que lá vai chegar, mas deverá ter caminhos alternativos no caso de engarrafamentos de trânsito ou obras. A última coisa de que precisa no momento do parto é estar preocupada com o caminho para a maternidade!
Também é essencial ter já a cadeirinha do bebé para o carro, pois se o seu bebé decidir nascer mais cedo já terá meio de transporte quando sair da maternidade. Certifique-se que sabe instalá-la correctamente no carro e que consegue colocar o bebé nela de forma segura.
Se ainda não sentiu os pontapés do seu bebé, aproveite agora. Coloque a mão na barriga da sua companheira e delicie-se a sentir o seu filho!
Entretanto, deixe-se levar pelo entusiasmo ao preparar o quartinho do seu bebé. Os dois, pai e mãe, imaginem que estão já a trazê-lo para casa e a colocá-lo a dormir, dando-lhe muitos mimos como uma família!
Não tenha receio de estar demasiado envolvido. Não tenha medo de sentir!
Sou do tamanho de uma couve lombarda .
Já só faltam 3 semanas para o grande dia!
E se a “as águas” rebentarem e eu estiver rodeada de pessoas?
Chegou às 37 semanas! Parabéns! A sua gravidez é agora considerada uma gravidez de termo, o que significa que o seu bebé, em termos de desenvolvimento, está pronto para viver fora do útero.
Neste momento poderá sentir-se numa verdadeira montanha russa emocional. A ideia de o seu filho poder nascer a qualquer momento pode parecer-lhe simultaneamente excitante e irresistível, assim como assustadora. O seu companheiro deve estar igual, por isso aproveitem as últimas semanas (ou dias?) para estarem juntos. E se deixaram coisas por organizar, esta é uma boa altura para por tudo em ordem.
O seu bebé já está oficialmente pronto, embora continue a preparar-se para a vida fora do útero, praticando todas as suas habilidades, como os movimentos respiratórios, a sucção, contemplação e excreção, etc.
Para mal dos seus pecados, as últimas semanas da gravidez são bem mais benéficas para o bebé do que para si. Com efeito, as suas dores nas costas e na pélvis podem ficar mais fortes e a sua bexiga pode não aguentar mais do que alguns milímetros. Também pode verificar um aumento do corrimento vaginal, que agora lhe pode parecer mais mucoso.
Segundo um estudo efectuado em Inglaterra, não são só as mulheres que ganham peso durante a gravidez: muitos homens também comem mais e têm de lidar com a balança enquanto aguardam a chegada do filho. Em média, aumentam 6 quilos e 5 cm de cintura.
De acordo com a mesma pesquisa, os homens culpabilizam os desejos da mulher e os jantares no restaurante, que acontecem para que o casal possa passar tempo junto antes do nascimento do bebé.
Sou do tamanho de um alho-francês .
Já só faltam 2 semanas para o grande dia!
Será esta semana? Estou a rebentar de ansiedade!
Chegou às 38 semanas! Parabéns! O seu bebé pode nascer a qualquer momento. Já tem tudo tratado para receber o seu tesouro? Faça uma revisão detalhada de todos os pormenores que poderão fazer falta aquando da chegada do seu filho, e , acima de tudo mantenha a calma!
O seu bebé, está perfeitamente apto à vida extrauterina embora o desenvolvimento dos seus órgão continue durante a infância. Já não falta muito para que ele agarre o seu dedo mendinho, e estabeleça consigo uma união para a vida. Neste momento o peso do seu bebé é de aproximadamente 3 kg variando entre 2,7 e 3,4kg. E já mede entre 47 e 51 cm.
Prepare-se para os primeiros cocós Os intestinos do seu bebé, têm neste momento acumulado uma grande quantidade de mecónio, que será expulsa pouco tempo depois de ele nascer, como o seu primeiro cocó!
O seu bebé já se pode arranhar! As unhas do seu filho já estão tão desenvolvidas, que ele já se pode arranhar dentro da sua barriga. Para cortar as unhas ao seu bebé quando ele nascer, peça ajuda a uma enfermeira, pois desta forma ficará a saber quais as melhores técnicas que deve utilizar.
Parece que o tempo não passa, e que nunca mais se vê livre dos incómodos desta fase final, mas não desespere, pois daqui a alguns dias, estas maleitas não serão mais do que más recordações. Esteja atenta a qualquer sintoma que possa indicar o início do trabalho de parto e coloque todas as dúvidas que lhe surgirem (mesmo que lhe pareçam desadequadas) ao seu obstetra, para se sentir mais preparada para o período que se segue.
Prepare as futuras rotinas com o seu companheiro. Nesta fase final, e tendo em conta que dento em breve terão mais um elemento completamente dependente no vosso agregado familiar, será interessante tentar programar as tarefas para si e para o seu parceiro, e estabelecer as novas rotinas para diminuir ao máximo factores externos que podem trazer stress acrescido nesta nova aventura. Descanse o máximo que puder, pois dentro em breve os seus horários serão condicionados pelo novo ser que tem dentro de si.
Nesta altura a mamã deve andar no pico de ansiedade, seja companheiro, ajude-a na maioria das tarefas domésticas e dê-lhe muita atenção, pois afinal, será ela que fará todo o esforço para trazer ao mundo aquele que será também o seu maior tesouro! Se tem dúvidas sobre as funções do pai nesta primeira fase, fale com parentes ou amigos que já tenham passado por essa experiência, e que de certeza lhe darão dicas preciosas.
Sou do tamanho de uma abóbora .
Já só faltam 1 semana para o grande dia!
Será esta semana? Estou a rebentar de ansiedade!
Chegou às 39 semanas! De certeza que já está tudo mais que pronto para receber o seu bem mais precioso, por isso aproveite para juntamente com o seu parceiro, partilharem coisas que vos dão prazer. Que tal um jantar a dois ou uma ida ao cinema?
O seu bebé, está mais que pronto para nascer, mas parece que gosta do quentinho da sua barriga! Neste momento o peso do seu bebé rondará os 3,250Kg e medirá aproximadamente 40cm.
Os meninos normalmente nascem maiores que as meninas. Por norma, os meninos nascem maiores e mais pesados que as meninas, que normalmente cá fora terminarão mais cedo o seu desenvolvimento completo, assumindo a sua altura definitiva por volta dos 15 anos, enquanto os meninos só param de crescer lá para os 18 ou 20 anos.
O seu bebé continua a mexer-se? Esteja atenta ao movimentos do seu bebé, e se sentir que ele está parado á muito tempo, contacte o seu médico. Pode estar só a dormir, mas não custa nada verificar!
Embora os dias agora pareçam intermináveis, e não consiga pensar noutra coisa se não ter o seu bebé nos braços, acredite, que deve aproveitar estes dias ao máximo para fazer aquelas pequenas tarefas que depois de o seu filho nascer ficarão indiscutivelmente para segundo plano. As consultas no seu obstetra são agora semanais, por isso, não hesite em aproveitar esse tempo para lhe colocar todas as dúvidas que pairam na sua cabeça, sobre o parto, a amamentação, a sua recuperação…
É possível induzir o parto… Se ainda não tiver sinais de parto explícitos fale com o seu médico da possibilidade de indução, pois nesta fase o seu bebé só está a engordar!
Se lhe saiu o rolhão mucoso tenha calma… Se nas suas cuequinhas tiver um pouco de sangue ou uma substancia mucosa, isso deverá fazer parte do rolhão mucoso. Mas não necessita de entrar em stress, a saída do rolhão mucoso não significa parto iminente.
E se me rebentar a bolsa de aguas Só em 15% dos casos se verifica o rebentamento da bolsa de águas antes do trabalho de parto começar, tenha calma, e verifique que se trata mesmo da ruptura do saco amniótico. A quantidade de líquido que sai pode variar, podendo ser muita ou pouca se por exemplo a cabeça do bebé estiver a fazer de rolha. Para testar se é mesmo liquido amniótico, deite-se para o lado esquerdo e tussa, se o liquido continuar a sair, á partida é mesmo a bolsa. Coloque um absorvente para aparar o liquido e Ligue para o seu médico para combinar com ele a sua ida para a maternidade.
A mamã poderá entrar em trabalho de parto a qualquer momento, tenha tudo preparado, de forma a ser o elemento calmo e ponderado nesta altura em que a sua companheira estará nervosa e provavelmente com dores.
Sou do tamanho de uma melancia .
É agora!
Desta semana não passa!
Atingiu o tempo total de gravidez! Chegou às 40 semanas! Parabéns, transportou o seu filho durante 9 meses!
O seu bebé, está cada vez mais pesado, e pelos vistos está muito confortável e relutante em conhecer. Neste momento o peso do seu bebé rondará os 3,500Kg e medirá aproximadamente 51cm. Os ossos do crânio do seu bebé, permanecem com maleabilidade, para poderem passar pelo canal de parto na altura do nascimento, por isso esteja tranquila, pois se a cabeça de seu recém-nascido tem uma forma um pouco cónica voltará ao normal em poucos dias.
Será que vai nascer numa terça feira? É 14% mais provável dar à luz numa Terça-feira do que em qualquer outro dia da semana — e o menos provável é dar à luz ao fim-de-semana.
O seu bebé deverá nascer esta semana, contudo, ainda faltam duas semanas para que seja considerado pós termo. Para ter a certeza de que o bebé está bem, esta semana – ou no início da 41ª semana, o mais tardar – o seu médico vai querer fazer testes especiais, que compõem o chamado perfil biofísico, a fim de monitorizar o bebé. (Se tiver quaisquer complicações na gravidez, é provável que já tenha iniciado estes testes.) O perfil biofísico consiste numa ecografia detalhada que permite observar a generalidade dos movimentos, da respiração e do tónus muscular do bebé (se abre e fecha a mão ou se estica e dobra os membros), bem como a quantidade de líquido amniótico que o rodeia. (Este dado é importante, já que reflecte a forma como a placenta continua a dar suporte ao bebé.) O teste pode igualmente incluir 20 minutos ou mais de monitorização do batimento cardíaco. Estes testes são realizados duas vezes por semana, e, se houver algum resultado menos satisfatório, a indução do parto será agendada para o mais breve possível. Se de qualquer forma o seu colo do útero continuar fechado e sem sinais de extinção, o seu médico provavelmente também lhe aconselhará a indução, ou mesmo uma cesariana.
O que despoleta o trabalho de parto? Segundo alguns especialistas, a teoria actual é de que a glândula supra-renal do bebé liberta hormonas de stress, provocando alterações químicas na placenta que, por sua vez, levam o músculo do útero a desenvolver contracções involuntárias que accionam o trabalho de parto, sendo essas contracções regulares e a consequente abertura do colo do útero que marcam o inicio do mesmo.
Embora tenha sido a mãe a carregar o bebé durante nove meses, e a sofrer os incómodos inerentes a isso, sem o pai não haveria bebé por isso, o pai sempre teve um papel essencial em todo o processo. Tente nestes dias dar todo o apoio físico e psicológico à sua companheira, dizendo-lhe o orgulho que tem dela e poupando-a de tarefas que nesta fase já lhe são difíceis de executar. E prepare – se pai pois na fase que se segue poderá absorver uma série de responsabilidade que libertarão a sua companheira para fazer aquilo que é melhor para o seu bebé – a amamentação!
