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Como contar as contrações e a hora de ir para o hospital?
Primeiramente, é importante perceber o que são as verdadeiras contrações que nos indicam que o momento está próximo. Ou seja, as contrações de trabalho de parto. Assim, importa perceber nas contrações: a intensidade, a duração e o intervalo.

Ter o bebé em hospitais públicos ou privados?
Quando idealizamos o seguimento de uma gravidez num hospital público ou privado, temos sempre em mente o nascimento do bebé. Regra geral, a via de parto! Parto vaginal versus cesariana. Este é o motivo que mais dúvidas suscita.

Bebés prematuros – medos e ansiedades!
1 em cada 10 bebés nasce prematuro, o que equivale, anualmente, a cerca de 15 milhões de bebés em todo o Mundo. Tantos bebés, tantas vidas!

A alimentação durante a gravidez: os nutrientes essenciais!
Garantir o adequado estado nutricional durante a gravidez é fundamental não só pela influência que exerce na sua própria saúde,

Gravidez e ansiedade? 5 Hábitos para ajudar a ultrapassar!
Depois de uma crise cheguei à conclusão de que eu precisava “resolver” a minha cabeça antes de ter o bebé. Eis o que eu fiz

Quando deve anunciar a gravidez? Antes ou depois das 12 semanas?
A norma é que se ultrapasse a meta das 12 semanas. Mas será que é mesmo preciso?

14 dicas para a chegada a casa do recém-nascido
Se está prestes a ter um recém-nascido e não sabe o que são cristais de urato ou treme só de ouvir falar em eritema tóxico, este artigo é para si.

10 dicas para viver uma gravidez tranquila e saudável
A gravidez é um momento de grande expectativa, não só para a mulher em particular como também para o casal.

Exercício físico na gravidez
Quais os exercícios que pode fazer quando está grávida? E quando deve parar? Conheça as recomendações sobre o exercício físico na gravidez.