Exercícios mais benéficos:
• Hidroginástica ou natação;
• Caminhada;
• Ginástica adequada;
• Bicicleta estática
• Musculação
• Pilates e Yoga
Exercícios contra indicados:
• Exercícios de impacto; desportos radicais, de lutas e de competição.
• Jogos de equipa como basquete, andebol, futebol, voleibol.
• Hipismo; esqui e mergulho.
• Todo o exercício que provoque trepidação ou risco de queda.
