Se é verdade que os recém-nascidos passam quase o dia inteiro a dormir, não quer dizer que estejam sempre em sono profundo. Na realidade, vão alternando os estádios de sono com estados de vigília, onde exercem alguma actividade. É certo que ao início esse tempo é muito reduzido. O bebé dorme, acorda para comer, e volta a dormir. No entanto, os períodos de vigília vão aumentando e com um mês o bebé já estará acordado cerca de 3 horas por dia.